ถึง “เดอะแบก” ทุกคน คุณเก่งมากแล้ว แต่ถ้าเหนื่อยก็พักก่อนนะ

ถึง “เดอะแบก” ทุกคน คุณเก่งมากแล้ว แต่ถ้าเหนื่อยก็พักก่อนนะ

ในชีวิตของเรา มักจะมีคนที่คอยเป็นหลักให้คนรอบข้างเสมอ คุณคือ “เดอะแบก” ที่คอยแบกรับภาระและความรับผิดชอบมากมายไว้บนบ่า คอยดูแลคนรอบข้าง แก้ไขปัญหา และเป็นที่พึ่งพาให้ทุกคนได้เสมอ

แต่ในขณะที่คุณกำลังแบกรับทุกสิ่งไว้บนบ่า คุณก็อาจจะลืมดูแลตัวเอง จนทำให้เกิดความเหนื่อยล้า ความเครียด และความรู้สึกโดดเดี่ยว

ฝึกชมตัวเองบ้าง…….คุณเก่งมากแล้ว

คุณได้ทำหน้าที่ของคุณอย่างดีที่สุดแล้ว คุณได้แบกรับภาระและความรับผิดชอบมากมาย คุณได้ดูแลคนรอบข้าง และคุณได้แก้ไขปัญหาต่างๆ คุณเก่งมากแล้วจริงๆ

แต่ถ้าวันนี้คุณยังไม่สำเร็จ…..เหนื่อยก็พักก่อนนะ

คุณไม่จำเป็นต้องแบกรับทุกสิ่งไว้คนเดียว คุณไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งตลอดเวลา คุณก็เป็นมนุษย์คนหนึ่งที่มีความรู้สึกและต้องการการดูแล

จงให้เวลาตัวเองได้พักผ่อน ได้ผ่อนคลาย และได้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ อย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้าง

คุณคือคนสำคัญ…….ที่สุดในบ้าน

จงจำไว้ว่าคุณคือคนสำคัญ ไม่ใช่แค่สำหรับคนรอบข้าง แต่สำหรับตัวคุณเองด้วย จงรักตัวเองและดูแลตัวเองให้ดี

หากคุณรู้สึกว่ากำลังเผชิญกับความเหนื่อยล้าหรือความเครียดที่มากเกินไป ไม่มีเพื่อน เครียด เหงา หรือเเม้กระทั่งรู้สึกเดินทางมาถึงทางตัน ปอร์เองก็เคยเป็นเเบบคุณเหมือนกัน

ลองสูดลมหายใจลึกๆเข้าออก ฟังเพลงผ่อนคลายเครียดสมอง SET ZERO ใหม่พรุ่งนี้เริ่มต้นใหม่ หาทางเดินที่ถูกต้องทำถูกทาง อาจจะไม่ชินกับเส้นทางเดินใหม่

ลองเปิดใจเรียนรู้อะไรใหม่ๆ บางที่ความสำเร็จอาจจะรอคุณตรงหน้าเเต่คุณมองไม่เห็น (เหมือนเส้นผมบังภูเขา) ลองถอยออกมาสัก 1-2 ก้าวเปลี่ยนมุมมองใหม่ๆ อาจจะเจอสิ่งใหม่ที่ทำให้คุณยิ้มได้ในวันนี้นะ

** อย่าท้อนะ สักวันต้องเป็นวันของเรา ขอเเค่คุณเชื่อเเละศรัทธา

━━━━━━━━━━━

ลงทุนกับการเรียนรู้ = ลงทุนกับความสำเร็จ

━━━━━━━━━━━

• Facebook
• X
• Line